Vid 5–6 års ålder är de flesta barn redo att börja cykla. Innan den åldern kan det vara en fördel att barnet har övat med en spring- eller balanscykel. Den stora frågan är hur du ska på ett enkelt och effektivt sätt lära ditt barn att cykla. Du kanske inte själv kommer ihåg hur du lärde dig cykla men det finns några bra och framgångsrika tips för att lära barn cykla.

Välj rätt barncykel

Ett första steg för att lära barn cykla är att barnet har rätt utrustning. Barnet behöver ha en cykel som passar och är lagom stor. I början är det inte en bra idé att köpa en cykel som barnet har något att växa i utan se till att cykeln verkligen passar barnet som ska lära sig cykla. Det är betydligt svårare för ett barn att lära sig cykla om cykeln är för stor. Barnet ska kunna nå marken med båda sina fötter när hen sitter på sadeln.

Det är fördelaktigt att köpa en cykel som är färdigmonterad, den är ofta stabilare än en cykel som monterats ihop själv. Barn som ska lära sig cykla har ofta svårt att göra två saker samtidigt. Därför är det bra att barnet har en cykel utan handbroms och växlar. Cykeln ska alltid ha en ringklocka, kedjeskydd och reflexer.

Välj rätt barnhjälm

Det är viktigt att prioritera säkerheten när det kommer till barn och cyklar. Barn under 15 år ska enligt lagen ha en hjälm på huvudet när de cyklar. Det bästa är att pröva ut en hjälm i en cykelbutik som hos oss på Jarla Cykel. Cykelhjälmen ska täcka barnets panna, hjässa och bakhuvud. För barn som är under sju år rekommenderas det att de bär en hjälm med grönt spänne som kan lösa ut om barnet råkar fastna.

Låt barnet hitta balansen på cykeln

När barnet har en bra cykel och en redig hjälm är det dags att börja cykla. Att lära barnet bromsa är väldigt viktigt. Träna redan från början på att bromsa med fotbromsen och kunna stanna på ett lugnt sätt. Ett annat tips är att hoppa över stödhjulen. Det bästa är att gå från en balanscykel till en vanlig cykel utan stödhjul. Om barnet behöver extra stöd kan en balanspinne vara användbart. Annars kan du som förälder gå eller springa bakom och hålla i sadeln som extra stöd.

Öva på startpositionen

Uppmuntra ditt barn att rulla framåt, ungefär som på balanscykeln i början. När barnet är bekväm med att balansera på cykeln är det dags att sätta fötterna på tramporna. Öva också på startpositionen, att ha en fot i marken och den andra på pedalen. Håll i barnet och cykeln till dess att barnet känner sig bekväm och kommer iväg med cykeln.

Gör cyklingen rolig

Tänk på att det är en process att lära barn cykla. Det är viktigt att du som vuxen skapar rätt förutsättningar för barnet och att du har tålamod. Gör cyklandet roligt för barnet.

Köp cykelutrustning hos oss på Jarla Cykel

Om du är i behov av cykelutrustning till ditt barn har vi på Jarla Cykel allt du kan tänkas behöva i vårt sortiment. Du kan alltid besöka våra fysiska butiker på Rådmansgatan 25 alternativt Gustavslundsvägen 175. Vi har även ett brett sortiment online. Tveka inte att höra av dig till oss om du har några frågor. Du är varmt välkommen!